【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
: c+ P4 B. y. x* q1 t8 n9 Z. M十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
0 k. y9 V' |# G/ F我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。

在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
分镜图都没生出来这种话我说不出口

4 Z% S, a1 y" K* Q
同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。

( F1 Z. r# T( L/ F  E- o, H原因有二：
第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。

没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。
/ j9 y8 F, L) B1 X9 j% E
( Z9 x" J8 U5 L, d9 n( Y「想学啊你，我教你啊！」
' ]/ b8 {# v- Z$ s- J4 Y
但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
: g3 F) p3 r1 T2 H( R. x1 t4 Z9 [4 l而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......

4 Q+ k% ?7 ~0 ^  G* a怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？
. y9 _5 r3 `) D: \. K

我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
% ^! o( N  C! y2 q/ ~2 o/ n. p同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）

有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。


6 ~3 T" v  |! Z; l7 K3 |, p6 {1 @% h

【从零做片速成课 · 第一期】
. a, M$ r! r  g3 C% l9 A% o, l4 F
4 L" }& [. n% |  i3 k' M- q文生图入门：
在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
你学AI到底是想干什么？

是单纯想搞瑟瑟？
4 G/ D& E( m( y, U  Z6 j8 z还是想发到短视频平台去盈利？
* \& m& h1 I: Y/ B% t/ a3 z或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？

) Q6 q0 r% S+ }% @% K我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。
& ]' E( ]- \# N* o5 @* g( U
一、本期使用的平台推荐
本期教学使用的是 Running Hub 海外版。

我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：
* T! s$ c: L7 _  e% B' |
9 k; v3 d/ H0 \- b+ L; Y对新手和老手都非常友好
在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
7 w9 |" I) Q  }* T8 o每天送积分，可以安心白嫖
7 Y! `! g8 t1 Q" f0 S: h能复刻本地98%的操作
, M5 F& m6 G. h& y生成的图片和视频可以加密，隐私有保障

一句话总结：
新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！

" S& X: c% d+ v" \* |/ L二、本节课分为两个版本

8 ?* E+ O: F1 P7 f$ a$ P/ q邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）
; }3 o+ A. K8 t% u
进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。

3 n' y! @" I6 X  L* g3 g  L三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
* n/ l; f" a' t3 K6 d, h. |其实做AI视频就像做饭一样：
5 S9 W; W7 V+ O9 ^
想象画面 → 写出提示词和剧本
生图 → 用文字/参考图生成基础图片
5 ~6 k+ z( l0 f3 [  A精修编辑 → 把图片修得更符合预期
图片转视频 → 让图片动起来
配音效 & 原声配音
; P. \. M& m/ p0 V加上字幕 → 输出成片
: I6 h) f6 H; ^* i
今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。
3 k% X/ E0 ~  X  _0 P4 `  Q
8 @9 ^, K- a1 q' u" \, M5 J, B  ^四、文生图 vs 图生图

; Z5 e6 }+ I9 E* w  @8 `; N* u% L5 m文生图：只输入文字 → 生成图片
5 l9 C6 |& M8 a4 E2 _1 f. w7 P图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片

不同需求需要用不同的生图模型：
6 E' I; o& H  V- S6 v
二次元风格 → 多用光辉类开源模型
' m! g5 ^" k3 I/ X8 R! n真实人像 → Z-Image 开源模型
5 u! u- ]9 i" _; X4 ?; d9 w复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
6 W0 m9 k4 v7 d2 r( Z全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana
# [0 L6 l( q2 I
5 y. G+ y# n1 m. Y
五、开源 vs 闭源
) O1 ^2 Q  x9 D8 \
2 F% _3 R5 R, [: _/ e这里就会有同学开始问了
+ X: N" I, l6 G1 q& T闭源模型又是什么
0 S& F& k) A# m. S: G开源和闭源其实是一个相对的概念
0 X/ C& g9 C$ [: U' |( [
开源 = 单机游戏
部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
闭源 = 网游
通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。

我最常用的三个图片模型：
$ U- d2 {$ K8 A, y9 f
Z-Image（本期主角，新手最推荐）
速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
: ]8 |6 _0 ], u% p* k; a缺点：几乎没有编辑能力。
2 E2 X: q* F# P  C7 r: V% X! j
Qwen Image
复杂文字渲染和编辑能力强
缺点：人物较假，像塑料人。

+ ]( x. T, x# aNano Banana
编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
缺点：闭源，容易过不了审
" w) L/ C2 A2 W; Q0 \4 U" ?

六、Running Hub 实操演示
（邪修速成版）

进入应用
选择模型（Z-Image Turbo）
7 q1 d0 s# T- n0 |3 X输入提示词
# E  |; }  K# s调整宽高
# A5 p# B+ m2 o$ K点击运行 → 等待出图
出图完成
4 N/ U; W1 t" i& z
& z% |; y9 A% [1 _- p0 |6 \
（进阶版）（建议通过视频学习）

点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
7 }8 j2 R5 V( t) Z+ Y- [8 Z其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
影响出图质量的关键因素：

5 |$ _( S8 W1 v; I模型
LoRA
) p5 f% K% e& {# \; n# {提示词
宽高比例（错的话容易出肢体错误）
$ [8 k8 E1 I) B, ~3 Y6 _5 c8 d想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你

) h, Z+ W# m$ V' l" j* M! f第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。

- B+ W* {' K: ^0 g, E# A实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。

闲聊环节：
目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
, J% C" L" i* b* u* _有的是图片去衣，有的是视频去衣。
5 ~. O; B' q7 M+ a/ ^: u3 Y之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。
5 ~! }0 d& Q# M/ H. L
啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。
0 X; Z% q; C; b4 w! ~) P4 G% k7 Y
2 {& n" T& d1 p' m

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
求问怎么搜到的，上不了某推

9 x; j0 J# F" J3 o" A不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
+ \  i% Z( v1 x; @1 m2 r1 M1 f大佬请问视频教程在哪可以找到？

6 q0 l( H' y5 K: E6 T5 d( b) w+ k3 b在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
8 I" _1 N6 P8 e1 z: J, a大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

2 c! q+ V2 N9 N8 Y% N! X' C7 H+ _" h只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
8 u& l( f+ M  e* |找到了，但是哪个是视频去衣？

轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
' S# H  N: G3 V2 p; {轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

ok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？
, ]) I6 S" L% Q1 v& T+ J1 u! j
9 u. w& Y8 o+ i

AI制作教程，感谢分享