【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。

! }6 @+ O; {* t( \! L& q, f. R  N9 X+ P在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
分镜图都没生出来这种话我说不出口
9 D, y& y4 v, S+ c
! S" X, A4 Y% P# ~1 r3 ~
同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。

9 A0 m+ ~8 C7 ]) k$ P- V6 I原因有二：
第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
/ j6 ]0 g) n: t$ p第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。

; W( w4 _% Z" g. y6 F6 [没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。
5 ?2 ]" I' b' Z, J, H+ Y9 M0 {
「想学啊你，我教你啊！」
! b  Y0 }8 R7 V0 w2 u
5 {0 {' ~0 Z9 |但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
/ ]/ a$ Q. L6 r+ c" M而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......
; A9 C6 ^! P. \7 X6 a0 F, q
8 A* q3 T+ |1 m; n怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？


+ k$ k& q" l$ V# c# e6 b) H我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
) e. [! Z, d  q3 k! n同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）
3 H) ^$ v4 k# c0 P9 Q4 m
有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。




- o# ], g# i0 K【从零做片速成课 · 第一期】
+ }. t* E2 i! c. J" ^
文生图入门：
在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
- H# y9 t7 n4 v) U5 `你学AI到底是想干什么？
. T6 N  q/ k0 b
是单纯想搞瑟瑟？
还是想发到短视频平台去盈利？
或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？
  h& d8 t8 X) n$ r6 R% M. [
我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。
9 B2 q3 d4 X) p7 M
一、本期使用的平台推荐
本期教学使用的是 Running Hub 海外版。
  r- O( x& m' x1 S/ E) @+ k
我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：

对新手和老手都非常友好
% X( `. F4 f# z在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
每天送积分，可以安心白嫖
- d0 p/ G- c8 W5 r能复刻本地98%的操作
) t$ D' n5 s* A生成的图片和视频可以加密，隐私有保障

2 u. ]$ A" h9 z一句话总结：
新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！

( e7 |; H7 z5 T6 u( @二、本节课分为两个版本
: g- B3 e: V+ T1 n7 V7 q
邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
7 F2 O) ^5 C! g进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）
' d, t9 f. x6 S/ b: u, X
进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。

8 Q) q. l3 f; T5 Q* R8 s# \/ c三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
2 l- c1 ~; c8 ~9 D其实做AI视频就像做饭一样：

想象画面 → 写出提示词和剧本
生图 → 用文字/参考图生成基础图片
# H: T8 j! c' y8 h, T6 H! |0 G/ `精修编辑 → 把图片修得更符合预期
( C! M$ H) t( ~7 F5 Y, |图片转视频 → 让图片动起来
配音效 & 原声配音
加上字幕 → 输出成片
) j' C& ?; T- E. y2 F3 g
今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。
+ \8 g1 |/ t; e& Z' u, ]
四、文生图 vs 图生图
# U3 R2 a, j6 G6 V' ^+ j
文生图：只输入文字 → 生成图片
图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片

$ X$ }; I2 L7 y不同需求需要用不同的生图模型：
: ~# ~+ h8 _7 v+ Y+ [4 h
二次元风格 → 多用光辉类开源模型
6 h& F9 n* E5 I2 a8 v8 A真实人像 → Z-Image 开源模型
复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
( ]9 `3 {; I! A) v  r9 i; K  {: C全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana
' a  i& N8 M7 D: U; E3 A8 Q4 c
, z" p! e; t1 m, @" D2 L
五、开源 vs 闭源

这里就会有同学开始问了
9 [# l0 t, q2 i; e6 ~闭源模型又是什么
开源和闭源其实是一个相对的概念
1 A# R7 ?) \  D& S7 p; X
/ L3 f" E! _( O6 x开源 = 单机游戏
$ x4 s( A# U5 o" Y部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
) _# t7 y- _7 O8 ^0 f闭源 = 网游
通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。

我最常用的三个图片模型：
/ s' b( Y/ G$ \' Z  e6 ]
6 y7 U+ c1 u7 q2 s7 J' E& Z9 sZ-Image（本期主角，新手最推荐）
速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
缺点：几乎没有编辑能力。
" d3 z+ Y6 |7 s8 P8 T
Qwen Image
复杂文字渲染和编辑能力强
6 G: g1 a4 |# O+ y缺点：人物较假，像塑料人。
0 C2 ~' F8 W9 k7 ^8 K  a
! I9 T9 i. [! Q, l& X& l. eNano Banana
1 r* `; |& ]* Z编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
缺点：闭源，容易过不了审


$ w0 t$ Y' b9 }! ?! _* \六、Running Hub 实操演示
; Q3 r. s% y3 y, ~4 A! F' w3 `3 b（邪修速成版）

( ]3 b3 B) J2 O+ b! T0 M6 [进入应用
选择模型（Z-Image Turbo）
' ~1 n6 v) e# d+ m0 L& B/ g/ V4 K输入提示词
# `$ |  s5 e. C' I; Q5 A9 Q2 m调整宽高
2 ^- N, X/ _+ U点击运行 → 等待出图
出图完成
5 U# e7 t( f& B4 p9 m. ~3 e
  x- n% h, ]! M; J& e+ j5 S* ]# T
（进阶版）（建议通过视频学习）
( Q7 s3 A7 \$ y. z
点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
影响出图质量的关键因素：

模型
! X; ?% q9 T  x$ ^LoRA
9 ]' F( j" p' U% c: O5 p2 y( Y提示词
( {) v- k' o8 E, T8 M宽高比例（错的话容易出肢体错误）
3 J. [4 ]* x) C7 g: S0 T想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你

! `8 i# H0 X; N' S1 ?7 }第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。
. g, B, h$ d( J8 [: u; o0 _; |
% X% @: q- j$ _! J实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。
& l7 s+ c9 H8 D- {( W: B& B
# i! b  ^( c; D0 u% _闲聊环节：
6 M/ P" _4 J9 r, ?- y' o目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
% b5 y2 d1 Y6 C, o. H有的是图片去衣，有的是视频去衣。
之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。
5 U% X  b6 w$ q- e- G
( ^) l/ e% Q5 z. l6 N啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
( c/ |& l# K. d- v% c, J求问怎么搜到的，上不了某推

不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
+ |* p+ a* ?( ~# P. w; m大佬请问视频教程在哪可以找到？

在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

  x/ Z0 i" k6 X6 E& Q3 x只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
4 l! z/ W3 h. c" {) o8 {6 b找到了，但是哪个是视频去衣？

9 x6 O! S# k! \$ b2 y' H轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
4 @- B0 y, f7 Q4 j3 X& H4 R轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

( n/ G' v$ v. @& L: M: Wok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？
& x  j2 k3 l5 i, z+ ?
9 O! r5 c* _; v0 b, [; i

AI制作教程，感谢分享