【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
9 G4 u9 M/ T& @4 T我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。

  Y- d1 ]- b% _7 S+ f' t' r. i9 [在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
分镜图都没生出来这种话我说不出口
: R5 Z3 T, F9 C! K" e( ^

同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。

原因有二：
第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。

- A7 T  W' G: W$ g没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。
3 X# s1 g! X! S8 Z6 K* ?
「想学啊你，我教你啊！」

) u' F" ]; F" e4 M% d& U但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
% ~$ }! `7 b# S$ m6 N而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......
1 N5 k3 v. `  Y7 H0 C
9 u3 ]9 F0 W* S" t3 F/ M) v怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？


我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
8 c6 O1 }; Q2 q同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）

有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。
* _% l  Q. t) k+ H/ L1 O6 }* m
+ ^" x) E9 ~7 W; f# ~


! A1 `/ _: p3 R# L6 K: y7 j. b. b【从零做片速成课 · 第一期】

文生图入门：
. U! q/ j8 |& h4 s) h& x# U! _. U在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
你学AI到底是想干什么？

是单纯想搞瑟瑟？
还是想发到短视频平台去盈利？
或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？
' q1 W# g. x! J3 ]0 F3 v
我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。

, J# N- j6 C' c一、本期使用的平台推荐
2 C0 P/ G5 }4 Q本期教学使用的是 Running Hub 海外版。

' I7 N7 [3 L! T, d$ J我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：
3 i6 |4 S, U% G+ ?! H
3 _: h9 z' `" @对新手和老手都非常友好
! ^* z, `0 j- }' h在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
每天送积分，可以安心白嫖
能复刻本地98%的操作
* [3 ~, i: @- n' x. Y生成的图片和视频可以加密，隐私有保障

一句话总结：
0 O: K1 B& c. C7 z* p1 P新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！
" O, D* B# m2 ^; x# C
( ~3 b& C5 d' a二、本节课分为两个版本

% `% N+ I0 i' X邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
. M' c# `5 i# c$ @- F进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）
) w0 E7 D; |3 X  E+ |
进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。
3 U! u, w& ^/ R# o
三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
, m. F4 S0 u$ V  u; y2 \. }其实做AI视频就像做饭一样：
% c* u* o& b, F& ?
/ Q" u+ S! ^8 ?& f* ^/ }8 O想象画面 → 写出提示词和剧本
3 L$ o! f0 K/ U; s& c4 B生图 → 用文字/参考图生成基础图片
4 k- y6 A' {6 z# N" l/ M精修编辑 → 把图片修得更符合预期
. |/ ]/ w6 a$ C2 D: y9 k图片转视频 → 让图片动起来
配音效 & 原声配音
加上字幕 → 输出成片
. g* z1 V% T' l+ O3 A% V* ^
今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。

四、文生图 vs 图生图
4 F* z/ D3 x) r  w/ @
% R, |; g! z2 ]8 e& p# {文生图：只输入文字 → 生成图片
& R+ d/ N8 H) {图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片

不同需求需要用不同的生图模型：
4 _0 l: I/ O, t  _0 R8 \
二次元风格 → 多用光辉类开源模型
: R$ b, b; i& d: F真实人像 → Z-Image 开源模型
) c& |( J+ M& O  C) I4 ]3 m复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
! I7 y$ q4 w5 l. E全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana


% {+ ?5 B9 j, q2 o. J$ ?五、开源 vs 闭源
4 H! F( c! J! E1 D6 K! \$ g
这里就会有同学开始问了
3 ], F* C# t( C' ^0 C# E闭源模型又是什么
开源和闭源其实是一个相对的概念

2 ]' u: C+ `8 H+ @0 ^开源 = 单机游戏
, n: `  {. p7 h$ |( P. \部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
  M6 H# ^2 q: u  ^$ Z  O闭源 = 网游
1 E+ C) A4 L! e  F' O' V通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。

, y1 f' ^$ x: A" h5 i我最常用的三个图片模型：

, l/ S0 V6 \( w& T# c; lZ-Image（本期主角，新手最推荐）
速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
" \* ~5 C' u8 M6 z缺点：几乎没有编辑能力。
2 Y8 P1 H4 M. [% F- f* w* ^2 X
+ K/ ~. k2 B. q. ^. mQwen Image
- Y( k" H  u9 [6 v" V复杂文字渲染和编辑能力强
& c. }. I5 b% q, I# I+ r8 t) o缺点：人物较假，像塑料人。

$ `) \5 H6 m* N5 MNano Banana
编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
缺点：闭源，容易过不了审

( B0 X, {7 b2 Y: ^
六、Running Hub 实操演示
（邪修速成版）

进入应用
选择模型（Z-Image Turbo）
输入提示词
7 K3 W# K) M. J9 a* s5 \调整宽高
7 X, S; f( i% g4 Q点击运行 → 等待出图
出图完成
6 a0 @1 u1 u& W/ P. u- t& E
* T1 }$ b7 E; c8 i$ ^+ \$ d) D" v) s$ w
（进阶版）（建议通过视频学习）

- x* B$ O# ~' R9 g' N" H点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
- G7 F: ?. t8 h& A. m其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
% [2 Y1 A$ ]  T+ V+ R. G& P& b影响出图质量的关键因素：

8 F7 z# m  {. \% F7 K模型
LoRA
提示词
2 |: l( }% J4 F; o. i宽高比例（错的话容易出肢体错误）
4 T. ?$ l- N! y& ?/ R$ n想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你
. E' k6 E  y1 h" ^
第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。
- `/ L* D# v- k6 C, [- w
. [* b/ A% A/ D2 V! F/ B实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。
1 ?. I) `, r9 H) h9 l( d) h
闲聊环节：
5 y- |& e4 @) C) S, }目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
! W4 S2 i1 Y. C有的是图片去衣，有的是视频去衣。
5 o4 Q+ K% O  \) j, |1 v& ~" t, B之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。

) h) z0 _9 o- h! S4 d. w啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。
! L9 Z# `' d8 C
% Q  y1 M; a# u6 s" @
8 l% w, m/ g" ?* a8 K6 _/ v

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
& l8 Y+ o& a4 p. T7 ~求问怎么搜到的，上不了某推

0 J' i! t: b: `. i* e不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
: q+ l$ D% J* O$ G  N3 R5 V大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
大佬请问视频教程在哪可以找到？

在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
' M# D  i& f" V# P0 v3 t大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
8 o6 I+ f. M* ?* E- T找到了，但是哪个是视频去衣？

轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
5 ?) ]( z- ~  N轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

5 l8 E; t$ ^+ [% `/ C! ~+ `% I! \ok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？
% H7 A3 E" g7 w# r8 Q9 g0 A$ b
# k8 o5 H  _, K. ?4 v

AI制作教程，感谢分享