【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
" |. Y) |8 B* ^. Q0 k" M8 Y7 P十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
  E0 Z4 f: C+ L/ p4 \我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。

在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
0 P1 w. W7 i' K7 M+ k分镜图都没生出来这种话我说不出口

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6 @2 t7 i+ g/ L0 E同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。
# n' M8 @" N# A9 l& I
$ ?- C/ g, E5 Q1 y* K& s! V原因有二：
; b1 \7 T7 U" O, Y" V, l2 Q第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
% u) c  R+ ^8 {, Z& Q# U# }! R# V# ]( G第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。
' z* c+ U# Y: w1 H" u
8 v, b$ d$ S0 `没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。

「想学啊你，我教你啊！」

. l' T' b* `# Y/ p/ ]* c但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......

怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？
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我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）

6 o$ w- x$ W3 K8 ]4 M* k3 B' q( K有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。


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【从零做片速成课 · 第一期】

文生图入门：
, B" x. P9 q; t# Q% O" Q' _% H在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
你学AI到底是想干什么？

. r$ V0 s' a4 r# V( C是单纯想搞瑟瑟？
还是想发到短视频平台去盈利？
或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？
! x  k/ s. a' }. k/ p8 g6 V7 W
* O4 Q9 J7 V3 O* M- [; }我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。

# Z0 G: `+ Z& s, u  F一、本期使用的平台推荐
本期教学使用的是 Running Hub 海外版。

% N. {  }/ I7 G5 c: [- M1 O+ w我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：
* u3 p7 i& M# l9 o
对新手和老手都非常友好
% C! [, M2 ?8 M在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
5 D9 ^- F9 h% O每天送积分，可以安心白嫖
1 D/ {6 h( h: @; @! \能复刻本地98%的操作
1 Q5 x" m7 d: w7 K' y生成的图片和视频可以加密，隐私有保障

5 F0 B- j- C5 T" z一句话总结：
新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！
/ L: m+ o$ V! a- v+ D1 Z
5 h7 g- {" B# q" J二、本节课分为两个版本
" V, x1 o8 K! l3 e/ j9 l7 o6 Q
邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）

1 d6 G; j1 r) m  a, N进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。

三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
其实做AI视频就像做饭一样：

/ X" _  `  w. @. p+ P% a. p# ~想象画面 → 写出提示词和剧本
生图 → 用文字/参考图生成基础图片
精修编辑 → 把图片修得更符合预期
图片转视频 → 让图片动起来
; ?% {# q$ v. d6 E/ k配音效 & 原声配音
加上字幕 → 输出成片

今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。

四、文生图 vs 图生图
; z$ V" q$ q. J. p( @0 ^3 ?
文生图：只输入文字 → 生成图片
图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片
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7 X+ _$ U, y* s3 [. {! a( o- V1 @不同需求需要用不同的生图模型：

二次元风格 → 多用光辉类开源模型
真实人像 → Z-Image 开源模型
复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana
. @# m* [$ ?# t2 p
; q" |; ^) \9 Y" D# ^: O" W
, e' R3 _* @3 j  Z' l, M五、开源 vs 闭源
) y$ Y7 s: v) z# G
这里就会有同学开始问了
闭源模型又是什么
开源和闭源其实是一个相对的概念

4 I  i: m6 U' A5 h# a3 g: e  b开源 = 单机游戏
部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
. I$ r- z# D/ x: {) A- G$ S' F& X闭源 = 网游
通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。
; `1 _0 Z3 j3 ]) I& W
我最常用的三个图片模型：

Z-Image（本期主角，新手最推荐）
! |3 ^9 U. w0 @1 r速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
, o. n2 v% E1 [8 `9 X* }缺点：几乎没有编辑能力。

9 K2 ~! C! N5 ^) r9 L4 j" T" lQwen Image
复杂文字渲染和编辑能力强
3 C$ T+ q' E4 y. L缺点：人物较假，像塑料人。

Nano Banana
编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
9 [* z+ |. ?1 e7 I缺点：闭源，容易过不了审
: R: O) D# @; S' ?! t" |

六、Running Hub 实操演示
2 u5 v- P! j1 Z5 B（邪修速成版）

进入应用
' i8 z. N. W. O选择模型（Z-Image Turbo）
; g9 v8 L( o- h6 V9 Z! E& ?; P输入提示词
调整宽高
点击运行 → 等待出图
. P6 }( p2 N1 z1 C出图完成


（进阶版）（建议通过视频学习）
  l9 ]% F" ^5 h0 Z5 W$ U# Z8 R
点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
; P0 X$ U) f, a7 g! D/ [7 y* B' M影响出图质量的关键因素：

; h, j/ r/ L: W1 a& p模型
( M$ U; S, k' [. B6 I5 C+ vLoRA
提示词
: R+ I7 B' t+ }1 o- K: ]宽高比例（错的话容易出肢体错误）
想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你
7 v- @( [" i! E' \$ K
9 e6 G! Y  r2 x/ i第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。
  E" u" e* u0 L3 T% d9 b* y6 e
- s0 ]. z& R! i: f实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
+ v( U4 ?# j% P( m3 g; G! m1 w( o1 H" v自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。
8 u( R5 d( Y. Y
7 d) t  a; ]. F9 A# \. Q  ~闲聊环节：
! K3 J$ L" ~% C8 V目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
8 b' o8 _! d8 E+ y8 m有的是图片去衣，有的是视频去衣。
* t1 \- O: q! S% M之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。

啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。

* i5 Q1 _! D9 J1 ]7 f
& J% D3 }/ \4 }' I$ }) t, f  j# _

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
8 w( Q$ Z) n  Q5 Z( U0 D& x求问怎么搜到的，上不了某推

' x8 U( [$ ?1 Y7 h) v不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习
4 t# l. L. Z" x( X' E

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
大佬请问视频教程在哪可以找到？

在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
  I' i" H/ M: p5 X8 h3 b# ~大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
" C, E. g( Y# K: U是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
" ^$ {% c) a% ~& _* t! t找到了，但是哪个是视频去衣？

/ y8 G4 ?4 p' L  @$ y& i6 `2 {轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

ok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？
; ^; e+ |9 G+ i( g
4 ^4 {  }5 }. b9 ^$ p7 L2 J

AI制作教程，感谢分享