【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
* w! M' }  G& t3 q+ G2 J十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。
0 p8 f# F5 H6 N4 `' ?. N$ l+ Z
8 O5 \' T/ M* M在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
分镜图都没生出来这种话我说不出口


同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。

9 A; |! L/ O/ F1 y0 j( z9 C原因有二：
第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。
' r. `& q+ g( i
没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。
/ {% R8 q9 K8 p  b$ Q
「想学啊你，我教你啊！」

但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
  P7 g4 W) j, w' w3 k不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......
+ a, e  n! Q7 g: y. l5 m
5 X, N3 {" i3 Y. G9 P0 \怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？

' \# k8 k$ d1 h$ F5 P! K
我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）
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有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。
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" _- S1 @! w0 I& ?0 A  P【从零做片速成课 · 第一期】

文生图入门：
0 v6 v- ]; {* u5 `/ _2 g' e在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
7 g4 _6 z5 B/ I# w, t8 O$ z0 D你学AI到底是想干什么？

是单纯想搞瑟瑟？
& u) g: o2 L3 f* k6 X- S" }7 h还是想发到短视频平台去盈利？
  ?, Z. F& ~5 g: b1 z1 m或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？

我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。
2 c. d) ^9 p# }9 W, b8 i
( `# V3 X. r5 i( p! C一、本期使用的平台推荐
本期教学使用的是 Running Hub 海外版。

我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：

对新手和老手都非常友好
在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
每天送积分，可以安心白嫖
! {6 K1 I4 I4 _0 a% l# i4 `能复刻本地98%的操作
; [& F: _6 }2 b* ?: J/ H' d生成的图片和视频可以加密，隐私有保障

1 j. [! I: [( j$ Q) @) H! p一句话总结：
新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！

二、本节课分为两个版本
4 D" K- D/ _  T# w
/ _% y8 C! v3 }2 q2 g/ s邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
. Z+ o$ G) D. X; f) e进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）
- F2 `: U4 f3 @. C5 G
进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。
- F' C4 s3 Q( O' B
* o5 t/ @4 e% E; X; z! Z2 Y三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
其实做AI视频就像做饭一样：

+ `6 |1 M# o5 f4 x6 D想象画面 → 写出提示词和剧本
生图 → 用文字/参考图生成基础图片
! P. R3 ]5 ~  Z$ y4 P精修编辑 → 把图片修得更符合预期
( S1 z. w" @* W" ]. g& u, v( E图片转视频 → 让图片动起来
: E. q3 T3 o$ I# X$ {配音效 & 原声配音
加上字幕 → 输出成片

今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。

; }! \3 Q" k3 Z  X2 q$ @四、文生图 vs 图生图
$ K3 E$ N8 Y# b6 s/ p. l
文生图：只输入文字 → 生成图片
. L: y% x6 E  z9 j! r% L8 @" O图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片

3 p9 U0 U4 C+ {$ k不同需求需要用不同的生图模型：

7 y2 {, a* h1 `& K& Z( S: R二次元风格 → 多用光辉类开源模型
真实人像 → Z-Image 开源模型
% ?  {5 Y1 I2 Q5 w复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
: {* H+ H( \: {- v& n全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana
5 L" q+ Y' O; z4 ]) c
/ c* ~( K6 N& [6 u* Q: X# Y
五、开源 vs 闭源
2 L  d, M: ~. k/ E  o/ Y
这里就会有同学开始问了
# H* N2 O) Y+ K4 I: l闭源模型又是什么
  a! {8 m$ \- y- i' y: J& B开源和闭源其实是一个相对的概念
% G( G# h; {3 V/ F4 Q2 L
开源 = 单机游戏
: T1 B4 T+ Y* {8 O, x. e部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
8 B5 c5 {% K. _! G闭源 = 网游
1 }3 p+ x9 j( L通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。
& C$ g9 c+ g4 u- {( J: V& k
; I* j$ \- [: }7 C5 q# o9 Z/ q我最常用的三个图片模型：

/ q% s0 u/ A2 V8 [1 X3 qZ-Image（本期主角，新手最推荐）
9 i" a% W3 X; ~* `4 N1 R速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
缺点：几乎没有编辑能力。
8 y1 a; A6 V% b/ A& t4 g
% ^8 A0 g0 z' |/ _, gQwen Image
" k0 B3 A/ A1 m6 s复杂文字渲染和编辑能力强
6 x; c, |3 `6 ?8 Q, ]3 Q8 u缺点：人物较假，像塑料人。
- A8 h( g* a% k- A
* A  [1 T8 B. z# n; k$ Z( ENano Banana
( y- \+ }( p" q4 p编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
6 F! u7 d8 X8 g5 I* r$ ]" z3 h缺点：闭源，容易过不了审
) d) f% c( j% d/ Q: Z+ J7 s
9 g: G, U8 _, I- u$ s# }$ m
4 ^) J7 S+ h7 m: @) H$ f六、Running Hub 实操演示
' @. j& R  H2 M2 O$ w（邪修速成版）

. W; _1 ^2 G8 l1 F* d进入应用
  }6 B3 Z1 Q$ J5 A: u8 H4 R选择模型（Z-Image Turbo）
输入提示词
调整宽高
. t% W; I& @0 Z- w5 i点击运行 → 等待出图
! S3 s2 M- Q% X% j出图完成

3 z& s9 k, f6 V4 _
（进阶版）（建议通过视频学习）

  M8 n" B4 {: V3 F; y$ K点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
4 D; `: d9 I0 D0 k其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
影响出图质量的关键因素：

  u2 V1 J0 m: @3 P) ~3 A( {模型
+ J6 u6 E! ~" ~, e4 \. o* j3 rLoRA
提示词
9 F* z1 a9 [; a3 I) P# p/ l宽高比例（错的话容易出肢体错误）
: p( _8 ^  Z1 [/ |) ]9 @想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你

第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。
, W$ K1 m+ `& V
# o' q- P! |. _6 g, P9 e实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
0 ~1 g) v3 K' n8 b9 R- Y& Q0 ~自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。
9 t& |7 v# S1 X. J% T9 V
0 X# e# P1 n) X, C. N$ ~* e' y闲聊环节：
( v* p- C  Q- u  H, m/ t目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
( U; z0 \# {* F/ \! x( B0 \有的是图片去衣，有的是视频去衣。
5 v6 @3 ~! X- ]: J! K之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。

啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。
, D5 [' J( O2 |- p1 t% c

8 z1 Y$ v0 T) x5 W* S

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
# B% o: }6 S8 x! h3 V9 E, F4 F) @求问怎么搜到的，上不了某推

1 {8 T) Y) s8 C不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习
( i) V2 c1 |0 K; D/ s( z. M

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
$ [! B8 R. D8 w3 ?) k$ s* p* P4 l  G大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
1 }: H% g" K* G2 O' v! n大佬请问视频教程在哪可以找到？

' x! a. w  S; H, \* D在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

9 u$ I$ l3 e0 O( T8 H1 _& A; D; k只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
/ c! U5 r2 N4 c9 b& y找到了，但是哪个是视频去衣？

轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
6 O  T! l# N& C- l轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

ok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？

: d3 H" [  |: e7 U

AI制作教程，感谢分享